【会報】2022年1月号「ほんわか練り香水」

寒さが厳しい冬。体がちぢこまりがちになり、疲れが出やすい季節。血の巡りを良くし、体を温め、体への負担が少なくたっぷり栄養を摂ることができるスープは薬膳でも冬におすすめの食事と言われています。積極的に食卓に取り入れたいですね。精油の香りでも厳しい冬に心身を温め、癒してくれるものがあります。そんな精油を使った練り香水をご紹介します。いつでもほんわかとした気持ちになれるようにバックに忍ばせてておきましょう。