【会報】2022年6月号「森の香りのポプリ」

梅雨の晴れ間、雨に洗われた木々の緑は美しく、いきいきとしています。 １年の中でもフィトンチッドが多い時期だと言われている6月〜8月頃は、心身を癒してくれる森林浴がオススメです。 どこか懐かしい、ホッと安心するような森林の香りや音や色。 鈍りがちな五感が呼び覚まされ自然に心がほどけていきます。 日常生活でも、エッセンシャルオイルを利用して森林浴を楽しめます。 忙しい毎日、短時間でも森の中を歩いているようなリラックスした時間を過ごして心身の疲れを癒しましょう。 今月は、森の香りのポプリのレシピです。